Jantrao » Specials » Gezondheidstips
Zoek niet verder!

Tips voor je gezondheid en mythen ontmaskerd

Tips voor je gezondheid en mythen ontmaskerd We leven in een verwarrende tijd. Met de opkomst van het internet zijn mensen veel actiever geworden in de zelf-diagnose. Ze zoeken hun symptomen op en beoordelen zelf welke ziekte of probleem ze hebben. Als alle informatie op internet gebaseerd was op medisch onderzoek en mensen daarna naar de dokter gingen, was het zo erg nog niet. Maar het internet is vooral een plaats voor geruchten, horrorverhalen en misinformatie.
Wat weten we over onze gezondheid? Alle biologielessen ten spijt, niet veel. Door onwetendheid kunnen leken medische situaties niet beoordelen, ook al betreft het ons eigen lichaam. Een dokter is op de hoogte van de laatste ontwikkelingen, begrijpt interacties tussen medicijnen en heeft ervaring. Maar mensen hebben soms geen tijd voor de dokter of schamen zich voor hun probleem. En er zijn vragen waarmee we niet naar de dokter gaan, omdat we vergeten dat alles wat met gezondheid te maken heeft ook zijn werkterrein is.

Dus we vragen de schoonheidsindustrie om informatie over ons uiterlijk. Op basis van advertenties en reclames stellen we vast wat “normaal” is, terwijl we allemaal weten dat zij geen interesse hebben in wat echt normaal is. De meeste mensen hebben en normaal uiterlijk, maar op die manier verkoop je natuurlijk geen herstelproducten. Pas als we geloven dat er iets mis is met ons haar, onze huid of ons gezicht, gaan we geld uitgeven aan pillen en smeersels.

Als het gaat om eten en drinken, geloven we standvastig in grootmoeders advies. Het feit dat medische studies hele andere resultaten gaven, verandert niets aan onze (foute) opvatting dat je bijvoorbeeld nooit te veel vitamines kunt binnenkrijgen.

Dokter Dean Edell is een Amerikaanse arts met meer dan 25 jaar ervaring en een eigen radioshow. In zijn boek Life, Liberty, and the Pursuit of Healthiness beantwoordt hij vragen van luisteraars van acupunctuur tot zwangerschap. De artikelen in deze Special geven een overzicht van de misvattingen die hij in zijn boek rechtzet. Als je twijfels hebt over welk gezondheidgerelateerd onderwerp dan ook, voor of na het lezen van de artikelen, ga naar je eigen dokter en vraag persoonlijk advies.
Actimel, Activia en Yakult: werkt het echt?

Actimel, Activia en Yakult: werkt het echt?

Actimel, Activia en Yakult timmeren al een tijdje aan de weg. In de reclame horen we steevast over een goede bacteriën zoals Lactobacillus (L.) Casei Defensis en Bifidus Actiregularis. Klinkt heel wet…
Alternatieve geneeswijzen: mythen en misverstanden

Alternatieve geneeswijzen: mythen en misverstanden

Alternatieve geneeskunde is steeds minder een verguisd terrein. Massage, Tai Chi, hypnose, yoga en meditatie hebben allemaal zekere voordelen. Zorgverzekeraars vergoeden een gang naar een erkende alte…
Een mooie huid: mythen en misvattingen over onze huid

Een mooie huid: mythen en misvattingen over onze huid

Als het om schoonheid gaat, zijn we allemaal gevoelig voor de mening van anderen. Helaas omvat die groep “anderen” niet alleen familie en vrienden, maar ook de schoonheidsindustrie. Veel mensen halen…
Gezond bewegen: mythen en misverstanden

Gezond bewegen: mythen en misverstanden

De industrie rondom onze gezondheid is groot en groeiende. We zijn allemaal zo bezorgd om gezond eten, gezond bewegen en gezond denken dat het steeds moeilijker wordt om de mythe en de waarheid te sch…
Gezond eten zonder onzin: mythen en misvattingen

Gezond eten zonder onzin: mythen en misvattingen

Aan alle kanten worden we geadviseerd om gezonder te eten. Het begon met “2 stuks groente, 2 stuks fruit” en ging via “het Kies Beter logo” naar “eet kleur”, "de schijf van vijf" en "het nieuwe eten".…
Misleidende woorden in alternatieve geneeskunde

Misleidende woorden in alternatieve geneeskunde

Alternatieve geneeskunde is een groeiende business en sommigen mensen geloven er heilig in. Hoewel bepaalde vormen goede resultaten geven en een bewezen werking hebben, is er ook veel rommel op de mar…
Tien tips voor een goed leven

Tien tips voor een goed leven

Gezondheid staat hoog op ieders lijstje. Dit verklaart de groeiende business in pillen, crèmes, biologisch voedsel en fitnesscentra. Maar er is genoeg wat je kan doen voor een goed leven zonder veel g…
Gepubliceerd door Jantrao op 14-11-2008. Het auteursrecht (tenzij anders vermeld) van deze special ligt bij de infoteur. Zonder toestemming van de infoteur is vermenigvuldiging verboden.
Schrijf mee!